11月18日(日) 〈10:35〉起床して筋トレ。12時間寝たと思ったけど10時間だった。気分は良い。 〈10:42〉N-back 〈13:15〉ピーマンの肉詰め食べて、youtube見ながらダラダラする。ベースのレベル別フレーズやってみたけど、3〜4/10位だな。 〈15:19〉アパホテ…